Naturopathie, Micronutrition, quesako?
C’est une médecine traditionnelle, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou l’ayurveda.
Le naturopathe doit avoir une vision globale de l’individu et l’objectif ultime est de remonter aux causes du problème afin de résorber durablement le symptôme.
Je vais donc vous poser de nombreuses questions, passer en revue tous les systèmes, et vous interroger sur vos habitudes, alimentaires bien sûr mais pas uniquement. Je vais être amenée à vous interpeler sur votre hygiène de vie dans toute son entièreté.
Au niveau alimentaire, je cherche à identifier vos éventuelles carences/ excès, afin de rétablir l’équilibre et permettre au corps un fonctionnement optimal.
La strategie de reequilbrage sera elaborée avec vous de manière individualisé, et devrait être readapté en fonction de l'évolution de vos symptoms.
La micronutrition :
C’est une discipline beaucoup plus ciblée qui cherche à optimiser l’apport en micronutriments nécessaires aux différentes fonctions de l’organisme.
Si certains déséquilibres peuvent paraître évidents dès l’anamnèse, d’autres ne le sont pas, et nécessitent des analyses complémentaires, parfois faites en laboratoire de quartier mais la plupart du temps demandées en laboratoire spécialisé afin d’affiner la prise en charge.
Mon but ?
Il est de vous amener autant que faire se peut vers la pleine vitalité, et donc de changer votre vie ! Ce qui est souvent bluffant dans cette méthode, c’est qu’en voulant régler notre problème principal, nous réglons par la même d’autres troubles annexes, ceux dont on parle moins, car ils sont enfouis sous les plus gros ! J’entends souvent dire « cela va beaucoup mieux », « mais en plus je dors mieux », ou « mais en plus ma peau est bien plus belle » ou encore « j’ai en plus perdu les kilos que j’avais en trop » !
Pour Qui?
Il est tout à fait pertinent de consulter en Prevention ou pour tous vos troubles chroniques:
- Pathologies auto-immunes (Crohn, rectocolite hémorragique, polyarthrite rhumatoide, Hashimoto, Basedow, Goujerot Jorgen…
- troubles métaboliques (Hypertension, obésité, diabète)
- syndrome post covid (covid long)
- Troubles digestifs (intestin irritable, gaz, ballonnements, diarrhées, constipation)
- douleurs diverses, fatigue chronique, dépression, burn-out, dérèglement pondéral (surpoids ou sous poids), problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis…), allergies saisonnières, infections à répétition (Otites, cystites…)Mais aussi : désir d’enfant, difficulté de procréation, régles doleureuses, changement hormonaux (menopause, puberté)
Reflexologie
Quelle discipline! L’avez-vous déjà testé ?
Pour moi ce fût comme une révélation. J’ai découvert en Asie il y a environ 20 ans un état de bien être proche de la béatitude, une décharge de tensions incroyable avec les massages traditionnels proposés sur place. De retour en France j’ai tenté mille et un massages afin de retrouver ce type de sensations, sans réel succès malheureusement… jusqu’à ce que je découvre cette discipline méconnue qu’est la réflexologie. Comble du merveilleux, outre un apaisement immédiat du système nerveux, cette méthode d’acupression permet notamment de déloger certaines toxines… Je ne peux que vous inviter à découvrir !Je propose des séances d’environ 60 min organisées de la façon suivante :Réflexologie plantaire longuement d’abord, puis palmaire, et enfin visage et cuir chevelu. Hâte de connaître votre ressenti.
Première Consultation 1h 30: 80€ (65 € avec le Pass EquiLibre)
Consultation de suivi 50 minutes : 60€ (55€ avec le Pass Equilibre)
Réflexologie « royale » (pieds mains tête 1h): 65€ (50€ Pass Equilibre) réservé aux personnes m’ayant déjà consultée en naturopathie
Ecole de naturopathie Euronature Lyon (Cycle 3 ans, Major de promotion)
Certification FENA - Paris
Biologie nutritionnelle et fonctionnelle – micronutrition - Humankind Wellbeing HKW
Nutrition fonctionnelle – Académie Marsaud
Reflexologie plantaire, palmaire et faciale – Centre Su Wen
Passionnée par mon sujet, je me forme en permanence via des lectures d’ouvrages, d’articles, de publications scientifiques ou séminaires animés par des médecins fonctionnels.