L’état d’hypnose est un état naturel que nous expérimentons quotidiennement et de manièreinconsciente. Cet état où l’on est ici, et en même temps ailleurs est appelé état modifié deconscience. Comme lorsque l’on regarde un film, ou bien en lisant un livre, ou lorsqu’on esttout simplement absorbé dans une activité.

L'hypnose Ericksonienne fait partie des approches thérapeutiques dites « brèves et orientée solutions ». C’est une hypnose permissive et non directives qui privilégie un langage métaphorique et des suggestions indirectes. Le praticien adapte son langage et ses techniques en fonction des besoins et la personnalité de l’accompagné. Cette approche personnalisée repose sur le principe de collaboration entre le praticien et la personne accompagnée, ce qui favorise l’autonomie, l’intégrité ainsi que l’engagement profond de la personne.

Cette méthode considère la personne accompagnée comme un partenaire actif dans leprocessus de changement et de bien-être. En puisant dans ses ressources et ses capacités, celapermet d’identifier et de mettre en place des solutions propres à chaque accompagné.