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Kinesitherapie périnéale

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Mathilde Chabre

Kinésithérapeute

06 95 91 65 89

Qu'est ce que la reeducation périnéeale?

La rééducation périnéale est en réalité un travail de toute la zone thoraco-abdomino-pelvienne car la respiration, les muscles des abdominaux, la posture, le bassin, le périnée… tout est lié ! Ensemble nous allons travailler la prise de conscience des différents muscles, leur renforcement ou leur relâchement, la posture, et l’hygiène de vie : les bonnes habitudes à mettre en place au quotidien, la pratique sportive, l’hydratation… Elle concerne les personnes qui rencontrent des troubles de la continence, des pesanteurs, des besoins impérieux, mais également des douleurs, et les femmes en pré et post-partum.

Les hommes aussi ont un périnée et ils peuvent être suivi pour de la rééducation périnéale au centre Equilibre.

Comment se déroule la prise en charge?

La première séance dure 1h pour que nous puissions faire le bilan et commencer à travailler. Les séances suivantes durent 1/2h. Avec votre accord, un toucher vaginal sera parfois nécessaire mais pas systématique. Selon vos besoins et le bilan initial, nous travaillerons la respiration, les abdominaux, la posture également.

massage périnéale
massage bébé

Et les soins de bien-être ?

Je propose également des massages bien-être non remboursés. Ces massages sont personnalisés en fonction de votre état du moment et de vos besoins. Ce sont des massages du corps entier.Pour les femmes en post-partum, cette période si importante et délicate de la vie d’une femme, je propose des rituels de soins post-partum pour renouer avec son corps, se détendre, ouvrir un nouveau chapitre. Massage, soin d’inspiration du Rebozo… Vous faites votre soin à la carte.Et enfin, je peux apprendre aux parents à masser leur bébé selon la méthode indienne Shantala. C’est un massage à ritualiser pour apaiser bébé, l’aider à dormir, créer un lien fort entre lui et ses parents, lui faire prendre conscience de son corps. Un beau moment à partager !

2 Formules au choix:

séance 1h : 70 euros (temps d’échange, massage, temps de clôture) / 55€ adhérent pass Equilibre

séance 1h30 : 95 euros (temps d’échange, massage, temps de clôture) / 80€ adhérent pass Equilibre

2 formules au choix : 

Séance 1h30 (massage + au chox moxibustion ou resserage bassin) : 95 euros euros / 80€ adhérent pass Equilibre

 Séance 3h (massage +moxibustion + resserage bassin) : 190 euros / 175€ adhérent pass Equilibre

Massage à partir du 4ème mois de grossesse

2 Formules au choix:

séance 1h : 70 euros (temps d’échange, massage, temps de clôture) / 55€ adhérent pass Equilibre

séance 1h30 : 95 euros (temps d’échange, massage, temps de clôture) / 80€ adhérent pass Equilibre

séance 1h : 70 euros (temps d’échange, massage, temps de clôture) / 55€ adhérent pass Equilibre

 

Séance 1h + livret : 70 euros / 55€ adhérent pass Equilibre